Simpul mengkarung/ kejang betis semasa hamil

Simpul mengkarung/kejang betis...antara masalah yg dihadapi oleh preggy mom..mmg sakit,....hanya yg pernah rasa je tau sakitnye,..masa nih,..mmg sonok nk bermanje dgn en hubby,.. Disini saya kongsikan dari petikan babycenter...

Kejang betis adalah masalah biasa semasa hamil, dan ia biasa berlaku terutamanya dalam trimester kedua dan ketiga. Ia dikatakan berlaku disebabkan asid yang terkumpul dalam serat otot, yang membuatkan otot anda menjadi kejang. Walau bagaimanapun, sebab mengapa perkara ini sering berlaku semasa hamil tidaklah diketahui. 

Otot yang biasanya menegang ialah otot betis. Memang sungguh menjengkelkan apabila ini berlaku pada waktu malam dan mengejutkan anda dari tidur. Walaupun ia menyebabkan kesakitan yang teruk dan berlanjutan selama beberapa minit, kekejangan tidak merosakkan otot betis anda. 

Berikut ialah beberapa teori tentang mengapa kekejangan betis berlaku semasa hamil: 

-Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah. -Kekurangan ini berlaku kerana bayi anda mengambil apa yang diperlukannya daripada simpanan badan anda.

-Uterus (rahim) anda yang semakin membesar memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki anda. Ini, serta kesan daripada hormon kehamilan iaitu progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki anda.

-Seperti mana berlari, bersukan, atau sekadar berdiri sepanjang hari boleh membuat otot anda letih, begitu juga kandungan anda yang sarat ini.

Cara terbaik untuk tangani masalah ini,..sy syorkan ambiklah supplement OSTEMATRIK..sangat membantu meringankan masalah tersebut...Lebih daripasa kalsium... Selamat tanpa bahan sintetik,..hanya yg semulajadi.

Ini pula testimoni dari sahabat saya yg sedang hamil 4 bulan,..Memang puas hati.!!!Saya juga nk bg testimoni sendiri,..al maklumlah ank dh 2, jd tanggungjawab tu dh bertambah,..kompem tidur lambat memalam,..TAPI,...........saya bangun tidur pasti kekal bertenaga kerana dia la OSTEMATRIK, vitamin kesukaan ku..

Jika kawan2 berminat, mai call/sms/watsupp pon boleh,..
dapatkan vitamin ini dari saya..

Salma (013-4665785)
https://www.facebook.com/Zaujahalrantissi

Cantik berseri dengan Shaklee

Assalamualaikum kawan2ku,..kita nak cantik biarlah rasai dari dalam ye,..cuci yg dalam dulu,..pasti terserlah pada luarannya,...Shaklee ada menawarkan supplement khas untuk cantik dari dalam dan luar...hanya telan dengan konsisten tiap hari ok,..Gabungan Vitamin E, Vitamin C dan B Complex BUAT ANDA PUAS HATI!!

 Vitamin E dalam kecantikan kulit:

• Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
• Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
• Menjaga kelembapan kulit
• Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

Vitamin C dalam kecantikan kulit:

• Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya
• Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit
• Mencerahkan kulit

Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:

• Sebagai pelembap
• Mencegah pigmentasi
• Melambatkan tanda penuaan
• Mengubati jerawat

Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:

• Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus
• Mencegah penuaan
• Menjadikan kulit lebih kenyal
• Mencerahkan kulit
• Menjaga kulit dari sinaran UV
• Mengurangkan parut jerawat
• Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
• Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
• Menjadikan wajah lebih berseri

iNi adalah testimoni pengguna sahabat saya,...

Ramai telah mencubenya,..jika berminat boleh call, sms, watsupp

013-4665785 (Salma).Kawan2 boleh menjengah gak di fanpage sy https://www.facebook.com/Zaujahalrantissi

Kenapa susu kurang???

Ramai ibu2 yg masih dalam pantang beranggapan susu akan kering bile naik kerja,..oh ibu2 diluar sana,...set your mind!! susu ada dan cukup untuk anakku...

Mari saya kongsikan kenapa susu berkurang.....

1. Salah penyusuan

Bayi tidak memasukkan sepenuhnya puting jadi ia mengurangkan pengeluaran susu sebab susu tidak dikosongkan. Petunjuknya mudah, payudara tidak lembut selepas menyusu kerana susu tidak dikeringkan. Ini juga menyebabkan masalah pada puting, menyebabkan kesakitan dan luka. Belajar cara menyusu yang betul. ada kala sudah betul, namun ada masalah, ini maknanya berpunca dari bayi.

2. Tiba-tiba susu kering

Selera bayi bertambah akibat pembesaran bayi. Ini tidak jadi masalah jika tidak beri susu tambahan iaitu susu formula. Jika tambah susu formula, ini akan mengurangkan pengeluaran susu. Lama-kelamaan akan berkurang dan kering.Mungkin juga terjadi jika tiba-tiba kekerapan menyusu berkurangan mengejut. 

3. Ubatan atau herba yang mengurangkan susu

Perlu berhati-hati dengan ubatan terutama untuk masalah alergi dan selsema. Ada juga ubat yang diambil untuk mengeringkan susu namun mempunyai kesan apabila ingin menyusu anak seterusnya.

Ada juga herba yang menyebabkan susu kering. Selalunya dalam pantang kita ambil herba untuk menjaga pantang. Ada yang menyebabkan susu kering.

Pepermint juga memberi kesan jika diambil dalam kuantiti banyak. Contohnya dalam ubat gigi yang mempunyai minyak mint sebenar. Ini termasuk gula-gula peppermint. Semua ini memberi kesan jika diambil dalam kuantiti banyak. Sedikit tiada masalah.

4. Ubatan untuk hormon

Ini biasa terjadi jika mengambil pil hormon. Contohnya pil perancang termasuk jika IUD yang mempunyai hormon.

Cara Mengatasi....

•Pastikan ibu minum 3-4 liter sehari. 

•Pastikan anda mengambil makanan berzat. Jangan maka ikan bilis semata-mata. Pelbagaikan menu anda dengan ikan yang selamat diambil semasa berpantang, contohnya ikan tenggiri dan banyakkan makan sayur.

•Pastikan anda mengambil makanan yang berupaya menambahkan penghasilan susu anda seperti kuma, air halba, susu dan horlicks. Lain orang lain makanan penggalak susunya. Jadi, kenalpasti makanan apa yang boleh banyakkan susu anda.

Cara mudah menambah kuantiti dan kualiti susu adalah gunalah vitamin set bajet Shaklee...

ESP

si ibu lebih sihat, cergas, bertenaga, tidak mudah letih dan dapat melancar dan mempercepatkan penghasilan susu

susu yang dihasilkan lebih pekat dan kaya dengan hindmilk yang mengenyangkan

kulit wajah si ibu menjadi lebih halus, gebu, licin, cerah berseri

menyokong proses penurunan berat badan secara sihat dan semulajadi

membantu menganjalkan payudara (*bonus)


Alfalfa

telah digunakan dari zaman dahulu kala sebagai perangsang susu

payudara akan cepat penuh dengan pengambilan ESP

gandingan dengan ESP untuk kembali slim

mengatasi masalah keputihan dan bertindak kacip fatimah

membantu mengatasi resdung, asthma dan alahan

berfungsi sebagai detox dalam menyingkirkan bahan-bahan toksin dari dalam badan

mengurangkan sembelit

Jom order kwn2,... call,sms,wataup sy 013-4665785 (Salma)

Set Resdung

Gatalnye satu muke,..jerawat pun bermaharajalela ni,..sangat tk selesa...nak bt cm ne nih!!!

Mari Atasi lebih awal sebelum menjadi parah........Info tentang resdung

RESDUNG ialah sejenis penyakit hidung yang terjadi akibat radang pada membran sinus. Sinus ialah rongga dalam tulang muka yang mengandungi udara dan permukaannya diseliputi mukosa (kulit yang mengeluarkan mukus atau hingus). 

Mukosa mengeluarkan hingus dalam keadaan biasa (fisiologikal) dan hingus ini mengalir keluar dari sinus melalui lubang kecil dinamakan ‘ostium’ ke dalam rongga hidung. Apabila ‘ostium’ tersumbat, hingus terkumpul dalam sinus dan keadaan ini mengundang kehadiran kuman yang akhirnya boleh membawa kepada terjadinya resdung.

Tanda anda adalah pesakit RESDUNG!!

- Hidung berhingus, terutama ada benda hitam dalam hingus

- Hidung tersumbat

- Sakit kepala

- Keletihan dan badan rasa kurang sihat

- Batuk kronik

Apa kata kita bertukar kepada yg semulajadi,..SHAKLEE datang membantu,..Vitamin2 yg boleh membantu masalah resdung anda...

Vitamin C 

• Membantu dalam meningkatkan imuniti badan
• Membantu dalam penyerapan zat besi
• Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka
• Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan
• Menjaga ketahanan badan dari selsema
• Menstabilkan bahan kimia dalam badan

B Complex 

• Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga
• Mencegah kelesuan dan kemurungan kelesuan dan kemurungan
• Membantu kelancaran urat saraf
• Mengelakkan stress
• Mengelakkan sembelit

Alfafa Complex 

• Alfalfa merupakan satu gudang zat. Akar tunjangnya yang mengunjur ke bawah sedalam 6 meter untuk mencari pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil dalam amaun yang banyak melalui proses fotosintesis yang semulajadi.
• Alfalfa Complex merupakan suatu Formula Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr. Shaklee dalam 1950-an. Kami hanya menggunakan alfalfa terbaik yang tumbuh di California yang kaya dengan pelbagai jenis zat, termasuk kalsium, fosforous, zat besi, dan magnesium serta klorofil, bioflavonoid, pelbagai mineral surih dan vitamin.
• Sumber semula jadi dari alfalfa
• Setiap hidangan mengandungi 300mg kalsium bersamaan dengan segelas susu
• membantu melancarkan sistem perkumuhan
• mengandungi klorofil sejenis agen deodoran dan pencegah toksik asli
• mengurangkan keputihan, berfungsi seperti kacip fatimah bagi wanita
• memekatkan dan perbanyakkan susu
• mengandungi 16 vitamin, 17 mineral gentian dan juga protein
• mengurangkan sakit sendi, alergi, enzema dan resdung

Berminat dan ingin dapatkan supplement shaklee??Hubungi saya Salma (013-4665785)

Atasi keputihan dengan alfalfa

Masalah keputihan ialah lelehan daripada faraj adalah agak biasa bagi ramai wanita dan kadangkala ianya suatu yang normal dan tidak perlu dirisaukan. Keputihan mungkin normal apabila berlaku perubahan hormon dalam badan mengikut kitaran haid yang kita alami. 

Apabila hormon estrogen naik tinggi, maka keputihan akan berlaku seperti sebelum haid. Mengandung juga boleh menyebabkan keputihan berlebihan. 

Masanya keputihan yang tidak normal adalah seperti berlakunya jangkitan kuman di kawasan faraj, ada benda asing memasuki dalam faraj, penggunaan sabun/feminine wash/ sabun pada pakaian, ubat-ubatan (termasuk ubat tradisional), ketumbuhan pada pangkal rahim atau barah, ataupun perbuatan memasukkan alat-alat ataupun jari-jemari yang tidak bersih ke dalam kawasan faraj tersebut. 

                         Cek ye kwn2ku,..korang yg mane,...

PENJAGAAN ASET WANITA

- Sunnah bagi ummat Islam adalah mencukur bulu kemaluan kita setiap bulan

- Pakaian dalam yang sedang dibasuh hendaklah dibilas dengan sebaiknya 

- Cara mencuci faraj adalah menjirus atau mengelap faraj dari bahagian pangkal atas ke bahagian bawah. 

- Jangan diulang lagi melainkan menggunakan tisu yang baru. 

- Jika mencuci menggunakan tangan, hanya cuci di kawasan faraj sahaja.

- Pastikan jari telah disabunkan dan dicuci dengan bersih sebelum mencuci kawasan faraj pula.

Nak hilangkan KEPUTIHAN???

1. Pastikan Faraj sentiasa kering selepas masuk ketandas
2. Elakkan memakai panties yang ketat dan sebaiknya gunakan panties Jenis cotton
3. Amalkan membasuh faraj dari depan ke kebelakang.
4. Elakkan menggunakan sabun untuk membersihkan faraj kerana sabun boleh mengubah pH normal faraj. 
5. Jika menggunakan panties liner, tukar sekerap mungkin dan elakkan menggukan panties liner yang berbau wangi
6. Bagi yang mempunyai masalah keputihan boleh mengambil suplement untuk membantu mengurangkan masalah keputihan iaitu Alfalfa Shaklee

alfalfa shaklee merupakan pilihan terbaik kerana Alfalfa membantu mengatasi masalah keputihan dan masalah kewanitaan yang lain. Jom baca testimoni ni,..pastu mai watsup saya untuk order ye,.. 013-4665785 (Salma)

Projek terbaru dari IKRAM Batang Padang

Sahabat2ku yang dikasihi,..

Projek terbaru dari kami!!

Jom kite membeli sambil menderma,..
Chocolate for Syria...........

1 bar = RM2.50
6 bar = RM6.00

Setiap pembelian coklat nih, RM1 akan disalurkan pada rakyat SYRIA bagi meringankan beban mereka,.. 

Vitamin untuk Si Perokok Tegar

Oh TIDAK!!..ramainya yang merokok,.. suami, abang,adik,..jiran,.. aduhai,...

tahukah anda???

Seorang perokok mempunyai kadar pengoksidaan dalaman dan radikal bebas yang sangat tinggi. Lebih satu trilion radikal bebas terhasil dalam setiap sedutan. See!!!tak reti2 lagi ke nak STOP SMOKING..

Sahabat2ku yang disayangi,.. Jika ANDA SAYANG MEREKA,...berikan vitamin terbaik ni pada mereka,..lebih antioksidan dan semulajadi....

Vitamin untuk perokok:

Vitalea
B Complex
Vita C
Vita E

Kalau payah sangat nak makan berjenis2 vitamin nih,..ada alternatif lain,..U ols boleh ambik VIVIX ...memang antioksidan yang luar biasa,.. hadiahkan pada mereka yang memerlukan,..

Salma 013-4665785. watsupp pon blh,..no problem..layan punya,..

Bahaya ROKOK!!!

Rokok adalah slinder dari kertas berukuran panjang aatara 70 hingga 120mm (bervariasi tergantung negaranya) dengan diameter sekitar 10mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.

Rokok merupakan produk yang berbahaya & adiktif (menimbulkan ketergantungan). Di dalam rokok terdapat 4000 bahan kimia berbahaya yang 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik (dapat menimbulkan kanker). Zat-zat berbahaya yang terkandung didalam rokok antara lain : tar, karbon monoksida, sianida, arsen, formalin, nitrosamine dll. 

           # Zat yang terkandung dalam merokok#

      Nikotin - 

Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk terus  menghisap rokok.

a. Menyebabkan kecanduan atau ketergantungan merusak jaringan otak

b. Menyebabkan darah cepat membeku

c. Mengeraskan dinding arteri

     Tar - Bahan dasar dapat menempel pada paru-paru dan boleh menimbulkan iritasi bahkan kanser

a. Membunuh sel dalam saluran darah

b. Meningkatkan produksi lendir diparu-paru

c. Menyebabkan kanser paru-paru

      Karbon Monoksida - Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini boleh mengikat oksigen dalam tubuh.

a.  Mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen

b.  menghalang pengaliran dalam darah

      Zat Karsinogen

a.  Meransang pertumbuhan sel kanser dalam tubuh

      Zat Iritan

a.  Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru

b.  Menyebabkan batuk.

Tengoklah kawan2,..banyaknye keburukan menghisap rokok

ni,..kenapmereka terus membeli dan menghisap bende alah yg tak memberi 

impak positif pon,... lagipon dalam ISLAM telah mengharamkan merokok..

** Pada zaman Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam memang rokok itu belum ada, namun sesungguhnya Islam datang dengan pokok yang umum, mengharamkan segala sesuatu yang membahayakan tubuh, mengganggu orang di dekatnya, atau menyia-nyiakan harta. Inilah dalil-dalil yang menunjukkan hukum rokok.

Allah ta’ala berfirman,

وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ

Dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka segala yang buruk (Al-A’raf: 157).

Dan rokok merupakan perkara buruk yang memudharatkan dan baunya pun busuk.

Cara menyembuhkan kencing manis dengan VIVIX

Assalamualaikum sahabat2 diluar sana,..pastikan semua telah selesai menunaikan solat Zohor ye,..itu KEWAJIPAN kita yg utama...okla,..nak share tentang cara menyembuhkan penyakit kencing manis,.. ramai yg tercari2 macam mane nak turunkan paras gula yg makin mendadak naiknye,..yg penting CARA PEMAKANAN seharian kita,..JANGAN ambil mudah ye sahabat2ku...Mungkin kita dah ikhtiar bermacam2 untuk hilangkan kencing manis nih,..apa orang suh buat kita cube,..tp tiada hasilnya,..

SHAKLEE ada menghasilkan ramuan yg terbaik secara semulajadi untuk menubati penyakit diabetes ni atau lebih mesra kita kata kencing manis..VIVIX SHAKLEE..VIVIX SHAKLEE..VIVIX SHAKLEE..

Namanya pun dah hebat,..pasti khasiatnye pon luar biasa,..Secara jelasnya,..VIVIX ini merupakan supplemen anti penuaan terbaik di dunia  minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol.

Ia mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol menjadikan Vivix begitu unik. 

Apa POLIFENOL ??

Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Vivix cukup bagus untuk memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA...

Memperbaiki DNA. Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut.Vivix sesuai diambil oleh mereka yang selesai menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.

Memperbaiki tenaga sel. Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menurunkan fungsi sel. Vivix membantu menguatkan sel tubuh.

Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi. Semakin tua, semakin kita rasa sakit sana sini, ingatan pun makin pudar. Vivix membantu mengembalikan keremajaan.

Ape kaitan nak sembuh kencing manis,..tertanya2,..

 'Resveretrol (antioksidan yang sangat berkesan yang dihasilkan oleh tumbuhan) mampu  melawan diabetes,kanser, mampua baiki masalah jantung, baiki sel badan,anti aging mampu memberi kesihatan yang menyeluruh'

013-4665785 (Salma)..Hubungi saya ye untuk dapatkan produk ini..