Ramai menganggap pil suplemen semua sama. Begitu juga apabila bercakap
tentang sumber kalsium. Ramai yang menganggap semua kalsium adalah sama.
Jawapannya tidak. Kalsium, terutama pil kalsium adalah berbeza antara satu sama lain. Pil2 kalsium terdiri dari pelbagai jenis, antaranya calcium carbonate, calcium lactate, calcium citrate, calcium gluconate dan sebagainya.
Itupun, pil kalsium sahaja tidak cukup kerana ia memerlukan Vitamin D untuk penyerapan.
Apabila kalsium diambil bersama vitamin D, ya hasilnya tulang dan gigi yang kuat. Tapi tahukah anda itu tidak cukup?
Kerana tulang yang kuat perlu 'melekat' antara satu sama lain. Oleh itu ia memerlukan mangan, boron, copper dan sebagainya sebagai simen.
Jawapannya tidak. Kalsium, terutama pil kalsium adalah berbeza antara satu sama lain. Pil2 kalsium terdiri dari pelbagai jenis, antaranya calcium carbonate, calcium lactate, calcium citrate, calcium gluconate dan sebagainya.
Itupun, pil kalsium sahaja tidak cukup kerana ia memerlukan Vitamin D untuk penyerapan.
Apabila kalsium diambil bersama vitamin D, ya hasilnya tulang dan gigi yang kuat. Tapi tahukah anda itu tidak cukup?
Kerana tulang yang kuat perlu 'melekat' antara satu sama lain. Oleh itu ia memerlukan mangan, boron, copper dan sebagainya sebagai simen.
credit : Mommy lyna
Oleh itu, jangan ambil mudah pasal pengambilan kalsium ini..
JIka ingin mencubenye hubungila saya..
Salma binti Faudzi
Independent distributor
SHAKLEE ID NO
: 922186
CONTACT NO : 013-4665785 (SMS/WHATSAPP)
EMAIL : salma_faudzi@yahoo/ salmafadhli10@gmail.com
CONTACT NO : 013-4665785 (SMS/WHATSAPP)
EMAIL : salma_faudzi@yahoo/ salmafadhli10@gmail.com
No comments:
Post a Comment