Thursday, October 3, 2013

Panduan Sendawakan Bayi

Secara umumnya, penyusuan bayi mengikut permintaannya apabila dia kelaparan. Bayi mungkin menunjukkan reaksi menangis, memasukkan jari dalam mulut atau membuat bising. Bayi baru lahir memerlukan tempoh dua jam sekali untuk menyusu.


Jika dia menyusu badan, bayi memerlukan 10 hingga 15 minit setiap kali penyusuan. Jika susu formula, bayi menyusu lebih kurang 60 hingga 90 mililiter setiap kali penyusuan. Sebahagian bayi yang baru lahir akan bangun daripada tidurnya setiap beberapa jam untuk menyusu.
Jika lampin bayi kerap basah (lebih kurang enam kali sehari), tidur yang nyenyak dan berat badan bertambah, keadaan ini menunjukkan dia dalam keadaan kenyang. Bayi yang menyusu akan membawa bersama udara ke dalam badannya yang boleh membuatkan dia tidak selesa.
Ibu boleh mengatasi keadaan tersebut dengan menyendawakan bayi setiap kali selepas penyusuan. Terdapat beberapa cara untuk sendawakan bayi:
1. Pegang bayi dan sandarkan kepalanya pada bahu anda. Sokong kepala dan bahagian belakang ketika anda mengusap lembut belakangnya.
2. Dudukkan bayi di riba anda. Pegang dada dan kepalanya dengan sebelah tangan anda dan secara lembut usap bahagian belakang badannya.
3.  Meniarapkan bayi anda ke bawah. Sambil itu pegang kepala bayi dengan lengan anda. Usap lembut belakangnya.
4. Jika bayi tidak sendawa selepas beberapa minit minum susu, sendawakan bayi dengan pelbagai posisi sehingga 10 ke 15 minit.
Info : Majalah Pa & Ma

Cegah Osteoporasis - Ostematrik Kaya dengan Kalsium

Pentingnya kalsium dalam tubuh kita!!

"Kalsium adalah mineral yang terbanyak terdapat dalam badan kita iaitu lebih daripada 90% bahan keras dalam tulang dan gigi. Ia diperlukan untuk pembentukan dan bagi mengekalkan tulang yang kuat serta gigi yang sihat. Ia juga untuk pembekuan darah, penghantaran gerakbalas saraf, dan kontraksi otot. Peranan penting kalsium ialah mencegah penyakit osteoporasis. "

JIka terdapat tanda2 seperti di bawah, terus bertindak .....
  • Kekejangan atau kram otot
  • sukar/susah nak tidur
  • Perasaan berdebar2
  • Eczema-penyakit kulit
  • Rapuh kuku
  • Sakit Sendi
  • Tekanan darah tinggi
  • Gigi reput
  • Paras Kolestrol timggi
  • Kebas-kebas kaki dan tangan
  • Rheumatiod arthritis
  • Rickets

Jika anda bukan penggemar susu,..Shaklee menawarkan vitamin berbentuk tablet yang dikenali sebagai Ostematrik kaya dengan kalsium dan magnesium...Sebelum tido pastikan telan 4 biji Ostematrik untuk kesan yang menakjubkan...



Pastikan pengambilannya sebelum tido untuk penyerapan kalsium yang lebih baik dan optimum.


Ostematrix Shaklee Yang Luar Biasa

·   Istimewanya produk ini kerana ia didatangkan lengkap bersama Vitamin D, Zinc, Copper, Manganese, Boron. Mineral-mineral ini membantu untuk penyerapan yang maksimum ke dalam badan. 
·   Formulasi Ostematrix adalah munggunakan calsium carbonate, calsium citrate dan calsium citrate malate.. Semua jenis calsium ini mudah dihadam dan diserap ke dalam badan.
·   Formulasi ini juga adalah untuk memastikan matriks tulang kita lebih kuat dan sihat.
·   bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
·   Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 



Jika ingin mencuba,..mai cepat order..Salma (013-4665785)

Wednesday, October 2, 2013

HB low, Vitalea pilihan ibu hamil


Sepanjang tempoh kehamilan, ibu hamil perlukan zat besi yang lebih tinggi dari biasa.Tambahan pula apabila kandungan mencecah trimester ke 2 dan 3 kerana pembesaran bayi sangat pesat. Para ibu dinasihatkan megambil pil zat besi untuk memastikan tahap hemoglobin (Hb) berada pada tahap yang selamat.

Paras normal hemoglobin bagi wanita adalah di antara 11.5 hinga 16.5g/dL manakala lelaki adalah 12.5 hingga 18.5g/dL. Apabila paras hemoglobin tidak mencukupi, seseorang itu berisiko untuk mendapat anemia. Secara umumnya, hemoglobin ialah protein yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tisu badan. Apabila sel darah merah yang matang dan membawa oksigen ini semakin berkurangan, anemia akan terjadi.
Simptom awal anemia~Sentiasa letih~Pening kepala atau pitam~Apabila melakukan aktiviti fizikal, mudah mendapat sesak nafas~Warna kulit bertukar menjadi pucat~Penurunan berat badan~Kadar denyutan jantung yang cepat~Lemah daya ingatan
Antara punca masalah HB low
#Kekurangan faktor penting seperti zat besi, vitamin B12, folat dan ‘erythropoitein’
#Kekurangan hormon : Paras hormon tiriod yang rendah
#Gangguan pembentukan sel darah merah seperti talasemia

Risiko anemia di kalangan ibu hamil adalah
 Peratusan tinggi untuk melahirkan anak pramatang dan Pertumbuhan janin yang terencat semasa di dalam kandungan

Disarankan mengambil makanan yang tinggi kandungan zat besi seperti
-Daging lembu sebesar kotak mancis: 2 keping-Daging ayam: bahagian dada-Kerang: 20 biji-Ikan bilis
-Supplement dari shaklee, Vitalea
Vitalea adalah supplement untuk masalah HB low dikalangan ibu hamil...

Vita-Lea® Iron Formula
Multivitamin & Multimineral
multivitamin beserta iron sangat penting utk pembentukan darah dan sel.

Dikatakan 2 biji Vitalea bersamaan dengan 40 jenis lauk. Bermaksud, untuk mendapatkan zat yang sama banyak dalam 2 biji Vitalea ianya sama lah dengan hidangan 40 jenis lauk pauk.

Jika berminat, boleh menghubungi saya Salma (013-4665785) sms/whatsupp

My Lovely family...

Tak sangka dah berempat sekarang,..umi sayang uoollss!!!





 Pa and Ma...
With my hubby!

Penawar Mata -Testimoni Carotomax

CAROTOMAX mengandungi karotenoid yang menyamai dengan :

* Beta Carotene : 102 biji pisang
* Lycopene : 714 biji aprikot
* Lutein dan Zeaxanthine : 285 biji limau merah
* Alpha Carotene : 89 biji raspberi



% Karotenoid membantu menggantikan nutrien-nutrien penting yang diperlukan oleh mata dan membantu mata menyingkirkan toksin-toksin yang yang memudaratkan mata%
Baca testimoni nih, :klik gambar tuk lebih jelas



PM,..PM...Salma (013-4665785)..Saya cuba untuk membantu..

Bahaya Gel Silika

Jom terjah apa itu gel silika? Yang selalu kita lihat dalam kotak kasut, beg tangan, bekas ubat, dll.


Silica gel is a granularvitreous, highly porous form of silica made synthetically from sodium silicate. Despite its name, silica gel is a solid. It is a naturally occurring mineral that is purified and processed into either granular or beaded form. As a desiccant, it has an average pore size of 24 angstroms and has a strong affinity for water molecules.Silica gel is most commonly encountered in everyday life as beads packed in a vapor-permeable plastic. In this form, it is used as a desiccant to control local humidity in order to avoid spoilage or degradation of some goods. Because ofpoisonous dopants (see below) and their very high absorption of moisture, silica gel packets usually bear warnings for the user not to eat the contents. If consumed, the pure silica gel is unlikely to cause acute or chronic illnessFood-grade desiccant should not include any poisons which would cause long-term harm to humans if consumed in the quantities normally included with the items of food.

Kerana itu saya memilih Shaklee...

Seorang rakan bertanya, "Kenapa Shaklee? Kan ada banyak jenis vitamin di farmasi? Pilih sajalah kat situ lebih senang".Ya, pil vitamin memang mudah didapati, di store2 farmasi malah supermarket juga ada menjual vitamin.
 
Masalahnya, bagus ke? Vitamin ni tak sama macam buah. Buah, di mana2 pun sama, kecuali mungkin dari segi rasanya. Buah strawberi di negara kita mungkin lebih masam dari strawberi di England, tapi kedua2nya masih buah yang sama dihasilkan dari pokok strawberi.
 
Tapi vitamin2 ni dihasilkan di kilang2 berbeza, dengan bahan2 berbeza.
 
Sesetengah vitamin yang dihasilkan secara sintetik, hanya mengandungi sedikit saja elemen vitamin, sebaliknya banyak kepada 'seakan vitamin'. Vitamin tiruan ini adakalanya bertindak secara agresif dengan tubuh. Ada yang 'menutup' kebolehan tubuh untuk menjalankan proses2 secara semulajadi, sebaliknya memerlukan bantuan dari vitamin2 ini, barulah boleh bekerja. Ada yang mendatangkan pelbagai reaksi seperti alahan, tekanan dalam otak dan sebagainya.
 
Jadi kita mesti berhati2 dalam memilih vitamin, bukan main pukul rata saja.
 
Apa keistimewaan Shaklee? Shaklee dihasilkan dari bahan2 semulajadi, yang menjadikan ia sebagai vitamin natural yang tidak memberi kesan songsang pada tubuh. Satu perbezaan yang paling senang dilihat ialah ketiadaan bijian silika di dalam peket Shaklee, berbanding vitamin lain yang mengandungi silika untuk menyerap lembapan. 
 
Kenapakah? Kerana bila vitamin2 ini bertindakbalas dengan wap air (lembapan), ia akan berubah menjadi substance yang lain. 
 
Buktinya, cuba letakkan sebiji pil vitamin yang anda beli farmasi dan sebiji vitamin Shaklee di atas meja selama beberapa hari. Kemudian perhatikan perubahan kedua2 vitamin itu. Vitamin Shaklee masih mengekalkan keadaan asal (kecuali B-complex akan berbau sedikit tengik jika dibiarkan dalam suhu sederhana) sedangkan vitamin yang satu lagi akan bertukar hitam! Anda boleh cuba kalau tak percaya.
 
Anda juga boleh mengambil Vita Lea, hancurkan dan letakkan dalam mangkuk berisi air dan seikat sayur yang sudah hampir layu. Buat benda yang sama pada multivitamin dari farmasi. Anda akan dapat lihat sayur dalam larutan Vita Lea akan bertambah segar sedangkan sayur dalam bekas satu lagi bertambah layu.

From Mommy Lyna
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SENTIASA SELAMAT, BERKESAN, MESRA ALAM~

ESP!! ESP!!

Energizing Soy Protein ini diiktiraf di seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti protein yang tinggi. Kacang soya yang digunakan adalah "non-GMO"(non -Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. Satu kajian pernah dibuat, kebanyakkan makanan tambahan protein yang ada dipasaran adalah tidak bebas dari perubahan genetik ini. Yang hebatnya lagi, satu tin (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya!

ESP ini memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama kerana ia terus serap ke usus, tidak melalui proese penghadaman terlebih dahulu. Satu-satunya produk dalam pasaran yang menjamin menyediakan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Juga diperkaya dengan 5 vitamin dan 4 sumber mineral. Kandungan Indeks Glisemik (G.I) yang rendah iaitu 39, (G.I rendah 55 dan ke bawah) sangat sesuai kepada pengidap kencing manis. 

Siapa yang perlu ambil ESP??
 
1) Ibu yang sedang hamil
2) Ibu yang sedang menyusukan anak
3) Orang yang ingin mengurangkan berat badan
4) Orang yang sentiasa inginkan kulit yang cantik
5) Orang yang baru lepas menjalani pembedahan
6) Orang yang inginkan kesihatan optimum
7) Orang yang ada masalah kesuburan
8) Sesiapa sahaja yang menginginkan taraf kesihatan yang lebih baik
 Salma(013-4665785)

"Satu hidangan ESP ni bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia."

 Kelebihan ESP :
  • Awet muda 
  • Membekalkan tenaga dengan segera, sihat dan kurang letih
  • Baik untuk hormon
  • Baik untuk prostat
  • Menguatkan sistem imun
  • Mengelakkan risiko kanser payu dara
  • Mengurangkan berat badan, rasa kenyang.
  • Menganjalkan payu dara
  • Mengurangkan masalah kulit seperti ekzema
  • Kulit menjadi anjal dan pejal
  • Kulit muka jadi cantik, halus dan berseri dll.